30 октября 2025
Новая секция Jumple Fitness стартует с 30 октября
Готовы испытать абсолютно новый формат фитнеса?
С 30 октября в нашем клубе открывается Jumple Fitness – тренировки в специальных пружинящих ботинках, которые снижают нагрузку на суставы!
Особенности тренировок:
• Занятия построены на базовых аэробных шагах, соединённых в динамичные комбинации.
• Дугообразная подошва ботинок требует постоянного удержания равновесия, благодаря чему активно включаются мышцы кора, укрепляется спина и выравнивается осанка.
• Каждый ботинок весит около 2 кг, что даёт дополнительную нагрузку на мышцы бёдер и ягодиц.
• Тренировка развивает координацию и выносливость, увеличивает объём потребления кислорода и способствует эффективному жиросжиганию.
Кому подходят занятия:
• Тем, кто хочет снизить вес и повысить тонус тела
• Тем, кто ищет интенсивную кардионагрузку без избыточного давления на колени, голеностопы и поясницу
• Профессиональным спортсменам, которым важно сохранить суставы в безопасности, не снижая интенсивность тренировки.
Занятия проходят по пятницам в 18:00. Тренер – Ирина Виноградова.
Ждём всех, будет жарко! Подробности и запись по телефону: +7(812) 317-75-60.
